Bệnh mỡ máu cao nên tránh xa những thực phẩm nào?

 

Mỡ máu cao cần kiêng ăn gì?

Một vài loại thực phẩm được nhiều người yêu thích, nhất là những bạn trẻ, nhưng lại không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những người mỡ máu cao, cần hạn chế

1. Thịt chế biến sẵn

Các loại thịt lợn thịt gà được chế biến thành các món ăn được nhiều người yêu thích như xúc xích, thịt xông khói, dăm bông, gà rán tẩm bột….chứa nhiều chất béo và cholesterol xấu từ đó khiến tình trạng của người bệnh mỡ máu cao thêm nghiêm trọng hơn. Bạn nên hạn chế các món ăn nhanh, chế biến sẵn bởi nó không hề tốt cho sức khỏe.

2. Đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ

 

Các món ăn chiên xào nhiều dầu mỡ đặc biệt là món ăn chiên đi chiên lại nhiều lần, khi cơ thể hấp thụ các thực phẩm này đồng nghĩa với việc bạn đang đưa một lượng lớn cholesterol xấu vào cơ thể khiến tình trạng mỡ trong máu có thể tăng cao. Vì vậy người mỡ máu cao nên ăn các món ăn luộc, hầm hoặc hấp thay vì mấy món chiên xào nhé.

3. Hạn chế ăn thực phẩm có đường

 

Ăn nhiều đường có thể gây béo phì, thừa cân, đặc biệt là các loại đường fructose, đường tinh luyện, sucrose… Trong thực đơn ăn của người bệnh mỡ máu cao nên hạn chế các món ăn có chứa nhiều đường như bánh ngọt, kem, bơ, sữa có đường…nhằm đảm bảo tình trạng sức khỏe.

4. Nội tạng động vật

 

Nội tạng động vật được xem là món ăn yêu thích của đông đảo người dân Việt Nam, tuy nhiên có lẽ bạn không biết rằng có đến 70% bệnh nhân mắc các bệnh liên cầu khuẩn lợi là do ăn lòng lợn, tiết canh. Ngoài ra trong thực phẩm này có chứa lượng chất béo bão hòa và cholesterol cao hơn nhiều so với các món ăn khác, đặc biệt có hại cho người bệnh mỡ máu, tim mạch, người cao tuổi, tiểu đường hay cao huyết áp, gút.

Ngoài các món ăn trên, người bệnh mỡ máu cao còn cần tránh xa hoặc hạn chế những món ăn chứa nhiều đường, không sử dụng rượu bia nước ngọt có ga, nói không với thuốc lá, hạn chế các loại thịt đỏ , lòng đỏ trứng gà …

Người bệnh mỡ máu cao dù có uống thuốc gì đăng chăng nữa nhưng nếu bạn không biết cách kiêng khem hợp lý, hạn chế tình trạng ăn uống “vô tội vạ” thì sẽ chẳng bao giờ có thể điều trị được dứt điểm bệnh. Hãy bảo vệ sức khỏe bản thân từ chính việc hấp thụ dinh dưỡng hàng ngày nhé.

Chúc bạn luôn mạnh khỏe

 

Lý do lựa chọn sản phẩm Tiêu sa trĩ

Tiêu sa trĩ chứa các thảo dược quý, nguồn gốc thiên nhiên có nhiều nghiên cứu khoa học nhất trên bệnh trĩ

Hỗ trợ điều trị Trĩ toàn diện, giúp co búi trĩ, giảm đau, cầm máu và chống viêm nhiễm

Hiệu quả sau liệu trình đầu tiên, ngăn ngừa trĩ tái phát

– HÃY LIÊN HỆ NGAY VỚI CHÚNG TÔI ĐỂ BẠN ĐƯỢC TRỞ LẠI NGÀY THÁNG THOẢI MÁI DỄ CHỊU

– TỔNG ĐÀI TƯ VẤN CỦA CHÚNG TÔI: 0941376996

– XEM THÊM BÍ MẬT VỀ TIÊU SA TRĨ: TẠI ĐÂY

 

AntriNano

Tiêu sa trĩ - Hết bệnh trĩ, Hết lo nghĩ

Thành phần:

– Mật gà trắng, Thăng ma nam, Hoàng kỳ, Địa du, A giao (Cao da lừa), Diếp cá, Tam thất nam, Rễ sâm cau, Hòe hoa

Công dụng:

1. Làm co búi trĩ.

2. Giảm đau, cầm máu.

3. Chống táo bón.

4. Chống viêm, kháng khuẩn.

Đặt hàng

Quý khách hàng đặt mua hàng xin vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại cho Quý khách xác nhận đơn hàng trước khi giao.

Thông tin đặt hàng (*):

*Đặt hàng online được miễn phí vận chuyển