Máu nhiễm mỡ nên ăn uống gì thì tốt?

Máu nhiễm mỡ nên ăn uống gì thì tốt?

Máu nhiễm mỡ là gì?

Máu nhiễm mỡ, hay còn gọi là mỡ máu cao thường có liên hệ với các chứng bệnh khác như cao huyết áp, tai biến mạch máu não, tiểu đường, béo phì, xơ vữa động mạch…Những thắc mắc xung quanh vấn đề bệnh máu nhiễm mỡ nên ăn uống gì được phần đông người bệnh quan tâm. Hầu hết họ đều nhận thức được rằng, phải điều trị được tận gốc căn bệnh này mới phòng tránh tốt các bệnh liên quan khác.

 

Người ta thường nói, muốn khỏi  bệnh, 30% là do dùng thuốc, 30% là do tập luyện, 40% là do ăn uống. Khi thăm khám, bác sĩ sẽ tùy vào thể trạng người bệnh mà kê đơn và đưa ra chế độ ăn uống hợp lý. Tuy nhiên, nhìn chung, việc ăn uống của người bị máu nhiễm mỡ thường có các loại thực phẩm sau đây:

Ngũ cốc: có tác dụng “thổi bay” mỡ thừa ở thành mạch máu, kiểm soát tốt lượng mỡ trong máu, tránh nguy cơ tăng cân, béo phì, thừa cholesterol xấu…

Rau xanh và trái cây tươi: Đây là nhóm thức ăn bạn cần đặc biệt quan tâm khi lựa chọn các thực phẩm cho người mỡ máu cao. Bởi, các thực phẩm này không chỉ giàu chất xơ (giúp giảm lượng mỡ trong máu) mà còn rất giàu vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, táo là loại quả có công dụng thần kì, giúp đẩy lùi được lượng lớn cholesterol xấu nhờ các hoạt chất chỉ quả táo mới có.

Thịt trắng: bao gồm thị cá, thịt gà, thịt vịt… Lưu ý, cần người bị mỡ máu cao không nên ăn da động vật.

Giá đỗ: Nhiều hơn tới 67 lần so với hạt đỗ ban đầu về vitamin và chất xơ, giá đỗ lựa chọn hoàn hảo cho người bị mỡ máu cao.

Giá đỗ cũng rất tốt cho những ai bị máu nhiễm mỡ

Hành: Loại gia vị không thể thiếu khi chế biến các món ăn. Hành chứa nhiều chất kích thích, lưu thông, ngăn ngừa chứng huyết khối, bài tiết natri, giảm mỡ máu hiệu quả.

 

Lý do lựa chọn sản phẩm Tiêu sa trĩ

Tiêu sa trĩ chứa các thảo dược quý, nguồn gốc thiên nhiên có nhiều nghiên cứu khoa học nhất trên bệnh trĩ

Hỗ trợ điều trị Trĩ toàn diện, giúp co búi trĩ, giảm đau, cầm máu và chống viêm nhiễm

Hiệu quả sau liệu trình đầu tiên, ngăn ngừa trĩ tái phát

– HÃY LIÊN HỆ NGAY VỚI CHÚNG TÔI ĐỂ BẠN ĐƯỢC TRỞ LẠI NGÀY THÁNG THOẢI MÁI DỄ CHỊU

– TỔNG ĐÀI TƯ VẤN CỦA CHÚNG TÔI: 0941376996

– XEM THÊM BÍ MẬT VỀ TIÊU SA TRĨ: TẠI ĐÂY

 

AntriNano

Tiêu sa trĩ - Hết bệnh trĩ, Hết lo nghĩ

Thành phần:

– Mật gà trắng, Thăng ma nam, Hoàng kỳ, Địa du, A giao (Cao da lừa), Diếp cá, Tam thất nam, Rễ sâm cau, Hòe hoa

Công dụng:

1. Làm co búi trĩ.

2. Giảm đau, cầm máu.

3. Chống táo bón.

4. Chống viêm, kháng khuẩn.

Đặt hàng

Quý khách hàng đặt mua hàng xin vui lòng điền đầy đủ thông tin vào ô bên dưới. Chúng tôi sẽ gọi điện lại cho Quý khách xác nhận đơn hàng trước khi giao.

Thông tin đặt hàng (*):

*Đặt hàng online được miễn phí vận chuyển